שחייה לפי שיטת שאו
מבינים את נושא השחייה כהלכה, והיא הופכת את השחייה לחוויה מהנה יותר. יש אינספור אנשים שיעצו להם לשחות כתרפיה על מנת להפחית כאבים ונפיחות בגב, בצוואר ובמפרקים, ובאותו הזמן לחזק את שרירי הגוף. עקב הרגלי שחייה הלא נכונים נוצרות יותר פציעות והכאב גובר.
שיטת שאו מבוססת על "שיטת אלכסנדר" ומעודדת את יישור עמוד השדרה יחד עם טכניקות נשימה אשר עוזרות להגן על השחייה, לתקן אותה ולשפר אותה בצורה חיובית. אנו מלמדים ילדים ומבוגרים מכל הגילאים בשיעורים פרטיים על מנת לוודא שכל צורך אישי מקבל מענה.
